Siemię lniane – Korzyści zdrowotne
Siemię lniane jest gwiazdą żywienia. Dodaj odrobinę do ulubionej potrawy, aby czerpać korzyści z tego niezwykłego ziarna. Poznajmy jego najważniejsze…
Eukaliptus dla zdrowia i urody
Eukaliptus to wspaniała roślina, która znajduje zastosowanie w wielu terapiach zdrowotnych. Pomaga m.in. w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych a…
Dieta budwigowa – Jak działa i na czym polega
W niniejszym artykule przedstawiamy na czym polega dieta budwigowa. Opiera się ona na wzmożonym spożywaniu oleju lnianego i serka twarogowego.…
Olej rzepakowy jako składnik codziennej diety
Zacznijmy od tego, czym jest rzepak? Jest to roślina jednoroczna, posiadająca żółte kwiaty, które zawierają w środku nasionka. Nasiona te,…
Dieta Atkinsa – Jak działa i na czym polega
Wśród wielu specjalistów dieta Atkinsa budzi wiele kontrowersji, chociaż w krajach anglosaskich święci wielkie sukcesy prawie od 50 lat. Na…
Korzyści zdrowotne kakao w proszku
Kakao to jeden z najlepszych składników diety, który wcale nie jest drogi i trudny w użyciu. Dzięki wyjątkowemu składowi antyoksydantów…
Właściwości zdrowotne oleju kokosowego
Olej kokosowy uznawany jest za jeden z najlepszych składników diety, a także wszechstronnych kosmetyków naturalnych. Poznaj jego najważniejsze właściwości zdrowotne.…
Trądzik – Czego unikać w diecie
Trądzik to jedna z bardzo wielu dolegliwości dermatologicznych, na którą bardzo duży wpływ może mieć dieta. Warto pozbyć się z…
Oliwa z oliwek – Źródło zdrowia i urody
Jak powszechnie wiadomo oliwa z oliwek to składnik diety nie tylko cieszący się wspaniałym smakiem, ale również posiadający niezliczoną ilość…
Dieta Dukana – Na czym polega jej fenomen
W sieci nie brakuje stron, ani też licznych poradników, w których znajdziemy mnóstwo gotowych diet przeznaczonych dla osób, pragnących pozbyć…